أسباب نقص فيتامين (د)
- عدم التعرض الكافي لأشعة الشمس.
- سن اليأس لدى النساء
- التقدم في العمر يقلل من المادة الأساسية المكونة لفيتامين (د) في الجلد.
- سوء إمتصاص فيتامين (د) في الأمعاء الدقيقة بسبب وجود أمراض في الأمعاء.
- زيادة الوزن مما يؤدي إلى تجمع فيتامين (د) في الدهون و كذلك سوء التغذية.
- قلة فيتامين (د) في حليب الأم
- أمراض الكبد و أمراض الكلى .
- المرضى الذين يتعاطون أدوية الصرع.
- بعض الأمراض الوراثية عند الأطفال بسبب زيادة إفراز الفوسفات في الكلية
مشاكل و مضاعفات نقص فيتامين (د) :
الأطفال:
- تأخر في نمو العظام والجسم.
- تقوس وتشوهات في الأرجل.
- تأخر في الجلوس والمشي وظهور الأسنان.
البالغين:
- كسور مفصل الورك
- هشاشة العظام
- ضعف العضلات عند كبار السن مما يعرضهم للسقوط المتكرر
- خطورة حدوث السرطان بنسبة 30-50% في الثدي ، القولون، البروستات
- زيادة نسبة حدوث مرض السكري
- زيادة نسبة حدوث مرض ارتفاع ضغط الدم .
- المساعدة على الإصابة بمرض السل .
- يقلل من إنقباض عضلة القلب.
- زيادة حدوث مرض التصلب المتعدد .
- زيادة حدوث مرض روماتويد في المفاصل
- زيادة حدوث إحتكاك المفاصل .
- زيادة نسبة حدوث الأمراض النفسية - إنفصام الشخصية والإكتئاب
- مرض لين العظام ويتصف بقلة وجود العناصر المعدنية في العظم في الحوض والعمود الفقري والأطراف وكسور جزئية في عظام الحوض.
أعراض نقص فيتامين (د):
- آلام في العضلات وضعف العضلات .
- الإرهاق المزمن
- آلام في العظام في منطقة معينة من الجسم أو في كل أنحاء الجسم وعندما يقوم الطبيب بالضغط على عظمة الصدر الأمامية والقصبة في الساق يشعر المريض بالآلام واضحة، وللعلم فإن هشاشة العظام لا تؤدي إلى الآلام على الإطلاق.
- كسور في العظام وبالأخص عند كبار السن، وكسر مفصل الورك.
- أمراض المناعة الذاتية
- توجد علاقة بين انخفاض مستويات فيتامين-د في الدم وزيادة معدل الوفيات ، يبدو أن إعطاء المكملات المدعمة بفيتامين-د3 لكبار السن من النساء في الرعاية قلل من خطر الموت ومع ذلك، فإن زيادة أو نقصان فيتامين-د قد تسبب أداء غير طبيعي وشيخوخة مبكرة لذا فإن زيادته و نقصانه ضارتان، يعتبر ضرر نقص فيتامين-د عند ذوي البشرة السوداء أكثر من ذوي البشرة البيضاء
